Šios 5 gudrybės padės atsikratyti papildomų kilogramų be ypatingų pastangų: mitybos specialistų patarimai
Paprastai kova su antsvoriu dažniausiai siejama su griežtomis dietomis ir intensyvia fizine veikla. Sunku žengti tokį žingsnį, ypač jei žmogus įpratęs lepintis skanėstais ir gyventi pasyvų...