Avokadai yra vieni sveikiausių maisto produktų. Juose yra net 14 sveikatai naudingų mikroelementų ir 11 vitaminų. Žmonės, kurie propaguoja aktyvų gyvenimo būdą, stengiasi reguliariai valgyti avokadus, todėl verta pasidomėti, kokia yra avokadų nauda, pagrindinės savybės ir kontraindikacijos. Avokadų nauda Avokaduose yra aptinkamos šios medžiagos: 1) Folio rūgštis. 2) Kalis. 3) Manganas. 4) Geležis. 5) Cinkas. 6) […]
The post Kodėl avokadus rekomenduojama valgyti kiekvieną dieną? appeared first on .
