Lieknėjant sunkiausia atsikratyti kelių paskutinių kilogramų, kuriuos norima numesti. Tai vadinama plokščiakalnio efektu. Jei taip laikinai sustoja jūsų svorio kritimas, tai rodo, kad reikia koreguoti savo svorio metimo metodą. Tai atskleidė nutukimo tyrėjas bei dietologas Nick Fuller. Gydytojas taip pat išvardijo būdus, kaip reikėtų toliau mesti svorį, o apie tai aprašė „Science Alert“. Pirmiausia medicinos […]
The post Ką daryti, jei metant svorį patekote į aklavietę: paprasti būdai, kurie padės appeared first on .
