Daugelis žmonių žiemą priauga svorio, nes sėslus gyvenimo būdas, šventinės vaišės ir riebus maistas daro savo. Tačiau ne visi žino, kad šaltuoju metų laiku, laikantis itin paprastų taisyklių, numesti svorio daug lengviau nei rudenį ar vasarą. Taigi, kokios mažos gudrybės gali padėti atsikratyti nepageidaujamo svorio žiemą? Nebijokite eiti pasivaikščioti Dėl sudėtingų oro sąlygų dažnai liekame […]
The post 3 gudrybės, kurios padės sulieknėti žiemą: mitybos specialistų patarimai appeared first on .
