Panikos priepuoliai gali ištikti bet kurį žmogų, o ypač didelė rizika kyla didmiesčių gyventojams. Tokiu atveju jus staiga užplūsta nerimas, trūksta oro, dažniau daužosi širdis ir imate gausiai prakaituoti. Tinklaraštininkas, verslo ir klinikinis psichologas Stanislavas Samburskis paaiškino, ką daryti, jei jus ištiko panikos priepuolis ir kaip išvengti panikos priepuolių ateityje. Pirmoji pagalba ištikus panikos priepuoliui […]
The post Panikos priepuolis: psichologas įvardino 5 paprastus žingsnius, kaip po jo atsigauti appeared first on .
